Workouts für Zuhause

 

Passend zur aktuellen Situation haben wir uns etwas für Sie überlegt.
Schauen Sie sich unsere verschiedenen Workouts auf Youtube an und probieren Sie es direkt aus. Viel Spaß!

Hier direkt zu den Videos...


Kurse für KW24

Dienstag, 09.06.

17:30 Uhr Functional Training Level 1
18:45 Uhr Functional Training Level 2

 

Mittwoch, 10.06.

17:30 Uhr Functional Training für Beginner
18:30 Uhr Crosslethtics

 

Freitag, 12.06.

11:15 Uhr Functional Training für Beginner


Wichtiger Hinweis!

 

Ab dem 2. Juni 2020 hat das "Fitness im Solemar" wieder von Montag bis Freitag von 8.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 20.00 Uhr, samstags von 8.00 - 16.00 Uhr und sonn- und feiertags von 9.00 - 14.00 Uhr für Sie geöffnet.

Vereinzelte Kurse finden im Freien statt. Die Teilnahme muss am Tag des Kurses unter 07726/ 66 63 08 angemeldet werden.

 


Das Training im "Fitness im Solemar" ist unter Beachtung folgender Regelungen möglich:


1. Mitgliedern mit Erkältungssymptomen, sowie Mitglieder die innerhalb der letzten 14 Tagen Kontakt zu einer infizierten Person hatten, ist der Zugang zum "Fitness im Solemar" untersagt.


2. Zum Training betreten Sie das Fitnessstudio über den Eingang im Therapiebereich mit Mundschutz. Das Trainieren ist dann ohne Mundschutz erlaubt. Achten Sie dabei auf die Nies- und Hustenetikette!


3. Halten Sie bitte den Mindestabstand zu anderen Personen ein.


4. Beim Betreten und Verlassen des Fitnessstudios müssen die Hände gründlich desinfiziert werden.


5. Zwecks Kontaktpersonenverfolgung melden Sie sich immer am Tresen an!


6. Die Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen, Toilettenräume dürfen benutzt werden.


7. Auf der Trainingsfläche sind Straßenschuhe nicht gestattet.


8. Bitte bringen Sie ein großes, sauberes Handtuch mit, welches die Sitzflächen und die Matten komplett bedeckt!


9. Genutzte Trainingsgeräte und Trainingsmaterialien müssen nach der Benutzung vom Mitglied desinfiziert werden. Es stehen ausreichend Desinfektionsmittel zur Verfügung!


10. Die Schankanlage darf derzeit nicht in Betrieb genommen werden. Bringen Sie sich bitte Ihre eigenen Getränke mit!


11. Den Anweisungen des Personals ist unbedingt Folge zu leisten, bei Missachtung der Anweisung wird das Mitglied vom Training ausgeschlossen.

 

 

 

 

Trainieren Sie auf über 800 m²

unter therapeutischer Anleitung!

Entdecken Sie das Fitnessstudio im Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar in Bad Dürrheim mit modernen Geräten und einem Kursangebot von über 50 Kursen pro Woche.

All unsere Kurse entsprechen den Richtlinien nach §20 SGB V und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

Mit modernsten Trainingsgeräten mit integrierter Trainingssoftware wird das Training in unserem Fitnessstudio auf allen Ebenen professionell gesteuert und dokumentiert. Unterstützt durch das Fachwissen von diplomierten und examinierten Sportlehrern ermöglichen wir Ihnen ein optimales Training für optimalen Erfolg.

Das Fitnessstudio im Welllness- und Gesundheitszentrum Solemar bietet Ihnen mit den neuen Trainingsgeräten zahlreiche Vorteile:

  • Einen leichten Einstieg
  • Maximales Bewegungsausmaß
  • Bestmögliche Benutzerfreundlichkeit
  • Funktionsnahe Bewegungen


Alle Trainingsgeräte sind so ausgewählt, dass Menschen aller Altersstufen und Fitnesslevels gleichermaßen ein ganz individuelles Training ermöglicht wird.

Haben Sie Fragen, möchten Sie weitere Informationen oder ein Probetraining vereinbaren?
Kontaktieren Sie uns unter Tel. 0 77 26 / 66 63 08 oder
per E-Mail info@solemar.de.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!